Une peau bien hydratée est essentielle pour préserver sa santé et son confort. Toutefois, plusieurs facteurs, tels que l’eau chaude, certains savons, le soleil, l’air froid ou le chauffage, peuvent perturber son hydratation et sa souplesse naturelles. Pour l’aider à retrouver son équilibre, trois ingrédients aux propriétés hydratantes exceptionnelles se démarquent : la niacinamide, l’acide hyaluronique et les peptides. Découvrez comment ces alliés peuvent vous aider à prendre soin de votre peau.
La peau est composée de plusieurs couches, dont le derme, qui agit comme un réservoir d’eau, et l’épiderme, la couche protectrice externe. L’hydratation naturelle repose sur un système complexe où le derme diffuse l’eau vers l’épiderme.
Un film hydrolipidique, composé principalement d’eau et de lipides (gras), recouvre la surface de la peau. Ce bouclier naturel protège l’épiderme des agressions extérieures tout en limitant l’évaporation de l’eau, contribuant ainsi à préserver l’hydratation cutanée.
Une bonne hydratation de l’épiderme, tant par voie interne qu’externe, assure sa souplesse, son élasticité et son confort.
Composée à 70 % d’eau, notre peau perd chaque jour de l’hydratation en raison de l’évaporation naturelle et des agressions extérieures. Pour préserver son équilibre et sa fonction protectrice, certains ingrédients sont particulièrement efficaces. Découvrez trois essentiels des soins de la peau qui favorisent une hydratation optimale.
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La niacinamide, ou nicotinamide est une forme de vitamine B3 utilisée en cosmétique pour ses nombreux bienfaits reconnus sur la peau. Agissant en douceur, elle est recommandée pour tous les types de peaux, même les plus sensibles.
Cet ingrédient polyvalent est particulièrement apprécié pour ses propriétés hydratantes. C’est en stimulant la production de céramides, une forme de lipides essentiels pour renforcer la barrière cutanée, qu’elle contribue à préserver l’hydratation naturelle de la peau.
Son action ne s’arrête pas là, la niacinamide permet également :
La niacinamide est un ingrédient présent dans de nombreux produits pour la peau. Pour en maximiser les bienfaits, utilisez un produit sans rinçage à base de niacinamide, comme un sérum ou une crème hydratante. Appliquez-le matin et soir.
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L’acide hyaluronique est un ingrédient bien connu pour ses puissantes propriétés hydratantes qui convient aussi à tous les types de peau. Naturellement présent dans notre organisme, il peut attirer et retenir une quantité impressionnante d’eau, soit jusqu’à 1000 fois son poids. Cette caractéristique en fait un élément essentiel pour maintenir une peau rebondie, élastique et bien hydratée.
Toutefois, sa quantité dans le corps diminue avec l’âge. À 50 ans, il n’en resterait qu’environ 50 %. Ce déclin entraîne une perte progressive de fermeté et d’élasticité, favorisant ainsi l’apparition des rides. Lorsque la peau est bien hydratée, elle paraît plus lisse, et les ridules dues à la déshydratation s’estompent.
En plus de ses propriétés hydratantes, cet ingrédient agit comme un liant entre les cellules de la peau. Cette capacité permet de renforcer la barrière cutanée contre les agressions extérieures et de favoriser la cicatrisation.
Matin et soir, appliquez un sérum à l’acide hyaluronique sur une peau légèrement humide pour maximiser son pouvoir hydratant, puis scellez l’hydratation avec une crème adaptée à votre type de peau.
Pour un effet immédiat, il est également possible d’obtenir des injections d’acide hyaluronique en clinique d’esthétique afin d’estomper les rides et d’hydrater la peau en profondeur.
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Les peptides sont des chaînes d’acides aminés, des éléments constitutifs des protéines comme le collagène et l’élastine, essentielles pour une peau ferme et élastique. Avec le temps, la production naturelle de collagène diminue, et la peau devient plus fine et perd de sa fermeté. Les peptides stimulent la production de collagène, contribuant à restaurer l’élasticité et la fermeté de la peau tout en atténuant l’apparence des rides et ridules.
En plus de leurs propriétés anti-âge, les peptides se distinguent par leur capacité à améliorer l’hydratation en renforçant la barrière cutanée. Cette action aide la peau à mieux retenir l’eau, assurant une hydratation durable.
Les peptides sont aussi présents dans une variété de soins pour la peau, comme les crèmes et les sérums. Pour soutenir la production de collagène et maintenir une peau ferme et éclatante, appliquez quotidiennement un soin contenant des peptides, matin et soir.
En plus d’appliquer ces trois ingrédients sur votre peau, matin et soir, voici d’autres astuces pour enrayer la peau sèche :
Pour piéger l’hydratation, appliquez votre crème hydratante immédiatement en sortant de la douche, lorsque votre peau est encore légèrement humide. Vous pouvez également le faire après avoir pulvérisé un peu d’eau thermale sur votre visage.
Pour trouver les produits les mieux adaptés à vos besoins, n’hésitez pas à passer en pharmacie. Nos spécialistes en cosmétiques sont là pour vous conseiller et vous aider à prendre soin de votre peau de la meilleure façon qui soit.
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Mis en ligne le 27 janvier 2025
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