Au Québec, votre peau doit constamment s’adapter aux écarts de température et aux changements de saisons. Le froid de l’hiver ou l’humidité de l’été peuvent vous occasionner différents problèmes de peau. On vous conseille donc quelques façons de prendre soin de vous et de votre peau lors des transitions saisonnières.
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Avec le changement de saison, il se peut que votre peau soit sèche et déshydratée. Boire de l’eau, été comme hiver, vous permettra de réhydrater votre corps et votre peau. Vous pouvez également appliquer de la crème hydratante aux endroits plus secs, comme les coudes, les genoux, les chevilles et les pieds : on oublie parfois de porter attention à ces parties du corps. Si vous prenez beaucoup de bains chauds, assurez-vous de bien vous hydrater par après. Cette habitude préviendra la peau sèche.
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On vous conseille de toujours adapter vos produits de soins pour la peau en fonction de la saison.
Lorsque le mercure tombe sous zéro, privilégiez un nettoyant plus doux pour votre peau, comme des nettoyants en crème, par exemple. Pour votre démaquillant, choisissez-en un qui n’irritera pas votre peau : une huile démaquillante pourrait être une bonne option. Ce produit vous permettra de vous démaquiller sans provoquer de la sécheresse ou de l’irritation, surtout autour des yeux.
Lorsqu’il commence à faire plus chaud, misez sur des produits légers, comme une crème hydratante en gel. Peu importe la saison, procurez-vous un écran solaire que vous aimerez. Il est important de toujours en appliquer. Qu’il fasse chaud ou froid, les rayons UV sont toujours présents!
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Avez-vous tendance à ne jamais laver vos pinceaux de maquillage? Un ménage de vos produits de beauté est une bonne habitude à adopter à chaque changement de saison. Jetez les produits expirés, nettoyez vos pinceaux et vos éponges. Ils ont tendance à accumuler des bactéries, c’est pourquoi un bon ménage et un nettoyage s’imposent.
Pour vous préparer à la nouvelle saison à venir, procurez-vous des produits de maquillage qui vous seront utiles. Pour l’été, par exemple, vous pouvez troquer le fond de teint pour une crème solaire teintée, ou encore miser sur des produits en poudre plutôt qu’en crème pour contrôler l’excès de sébum.
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À la fin de l’hiver ou à la fin de l’été, votre peau doit se débarrasser des peaux mortes pour mieux se régénérer. L’exfoliation permet d’obtenir une peau plus lisse et plus douce. Elle déloge les peaux mortes, maximise les effets de vos soins de peau hydratants et redonne à votre peau son éclat. Il existe deux types d’exfoliation : l’exfoliation chimique et l’exfoliation mécanique. Si vous appliquez un autobronzant régulièrement, il faut bien exfolier votre peau pour éviter l’apparition de tâches et de marques inégales.
Il existe différents produits chimiques avec des enzymes qui permettent de bien régénérer la peau, comme les BHA et AHA. Ces ingrédients sont très puissants puisque leurs bienfaits sont visibles en seulement quelques jours. Ils détachent les cellules mortes par eux-mêmes, ce qui permet d’obtenir une peau fraîche quotidiennement. Pour bien désincruster les pores de peau, l’exfoliation mécanique est aussi une bonne option. Vous pouvez vous exfolier à l’aide de brosses exfoliantes, de gants exfoliants, de produits granuleux à frotter ou encore de gommages pour le corps.
Le changement de saison peut aussi être un moment propice pour recevoir un soin de peau plus en profondeur avec un spécialiste. Ceci aidera votre peau à recommencer à neuf.
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Les vitamines ont tout pour maintenir votre peau éclatante et en santé. L’été, il peut être intéressant d’appliquer de la vitamine C ou de la vitamine E. Ces vitamines sont reconnues pour bloquer les effets néfastes de l’exposition au soleil, entre autres. L’hiver, vous avez peut-être tendance à moins sortir à l’extérieur et à moins obtenir de vitamine D. Cette vitamine est toutefois essentielle à l’organisme et à une peau en santé. Votre peau vous semble sèche? Appliquez un sérum avec la vitamine B5! Plusieurs produits de soins de peau offrent des formules riches en vitamines.
Pour ne pas manquer de vitamines, vous pouvez aussi varier votre alimentation et prioriser des aliments colorés, comme des légumes verts, et des fruits, même lors des saisons plus froides.
En somme, vous préparer aux changements de saison implique principalement de maintenir une bonne hydratation, d’utiliser des produits adaptés et de bien régénérer votre peau.
L’ABC des ingrédients
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Dernière mise à jour le 24 février 2023
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