Tout comme vous, votre peau a besoin d’une nuit réparatrice : c’est à ce moment que ses cellules se régénèrent et qu’elle se remet des agressions subies pendant la journée. Quel rituel de beauté adopter pour lui donner un coup de pouce? Et quels soins rechercher pour obtenir un maximum de bienfaits? Les réponses ici.

Adoptez une routine rapide et efficace

Tous les soirs :

1. Démaquillez et nettoyez votre visage. Cette étape est incontournable dans toute routine de soins! Non seulement elle débarrassera votre peau des saletés accumulées (poussière, particules de pollution, etc.), mais elle dégagera vos pores et permettra aux autres soins de mieux pénétrer – donc de mieux faire leur travail pendant la nuit. Pour éviter d’agresser votre épiderme, privilégiez un produit doux qui retirera les impuretés sans déséquilibrer la production de sébum.
2. Appliquez un tonique ou un sérum. Avec leur haute concentration en ingrédients actifs, ces soins viendront augmenter l’effet de votre hydratant. Pour un résultat optimal, assurez-vous de choisir une formule adaptée au principal besoin de votre peau. Par exemple, tournez-vous vers un produit riche en acide hyaluronique pour une cure désaltérante et vers la vitamine A pour stimuler la production de collagène.
3. Tapotez un soin ciblé tout autour de vos yeux. Plus léger qu’un hydratant « ordinaire », il nourrira la peau de cette zone fragile sans l’alourdir : vous éviterez d’avoir les paupières gonflées au réveil.
4. Déposez une bonne couche d’hydratant partout sur votre visage et votre cou. Choisissez une formule pensée pour la nuit qui aidera votre épiderme à refaire le plein d’énergie.

Une ou deux fois par semaine :

• Exfoliez votre visage et votre cou après le nettoyage, histoire d’éliminer les cellules mortes et les impuretés tenaces, et de rendre votre peau encore plus réceptive aux soins. Privilégiez un peeling léger ou un gommage doux, non abrasif, qui ne risquera pas d’irriter votre épiderme.
• Appliquez un masque adapté aux exigences de votre peau pour soutenir l’action des autres soins. Laissez-le reposer de 10 à 15 minutes avant de commencer votre rituel, ou utilisez une formule sans rinçage pour remplacer votre hydratant de nuit : votre peau aura le temps d’absorber tous les actifs et pourra en tirer le maximum.

Choisissez des formules adaptées à votre peau

• Si elle est sèche, privilégiez les produits riches et hautement nourrissants : huiles nettoyantes, crèmes onctueuses, etc.
• Si elle est grasse, optez pour des formules plus légères : nettoyants moussants, gels hydratants, etc.
• Si elle est sujette à l’acné, utilisez des soins apaisants, purifiants et non comédogènes qui calmeront l’inflammation, freineront la multiplication des bactéries et préviendront l’obstruction des pores.
• Si elle est sensible, assurez-vous de choisir des ingrédients réparateurs et ultradoux, qui préviendront les irritations et offriront une protection supplémentaire contre les agressions.

… et à votre âge!

• Dans la vingtaine, optez pour des formules hydratantes avant tout, qui aideront votre peau à réparer les dégâts du soleil et à combattre les effets du manque de sommeil.
• Dans la trentaine, choisissez, de préférence, des soins de nuit antirides pour freiner les premiers signes du vieillissement cutané, augmenter la luminosité de votre teint et affiner le grain de votre peau.
• Si vous avez une peau mature, recourez à des produits anti-âge, capables de réduire l’assèchement et la déshydratation, de stimuler la production de collagène, d’accélérer le renouvellement des cellules et de combler les rides.

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