Soins quotidiens

6 gestes à poser le matin pour se sentir bien toute la journée

Qu’on soit du type matinal ou oiseau de nuit, se tirer hors du lit pour affronter la journée (et surtout pour aller travailler!) nous demande tous un effort. Mais plutôt que de voir les matins comme une corvée, pourquoi ne pas en profiter pour en faire un petit rituel bien-être dont les effets se feront ressentir jusqu’au soir. Lire

Passez l'Halloween en toute sécurité!

L’Halloween est une des fêtes préférées de plusieurs enfants : bonbons à profusion, costumes ludiques et beaucoup de plaisir en famille, tant pour les grands que pour les plus petits. Cependant, en tant que parent, il essentiel de toujours garder en tête certains aspects de sécurité pour s’assurer de vivre un beau moment en famille sans aucun pépin. On vous propose donc quelques conseils simples qui vous permettront de vivre un moment merveilleux en famille pour l’Halloween! Lire

Enfant

Soins quotidiens

4 astuces pour ajouter une dose de bonheur à son quotidien avec bébé

Ce n’est plus un secret pour la plupart des mamans, avoir un nouveau poupon dans sa vie, ça change tout. Au premier, tout est une surprise. On ne sait jamais à quel point notre vie va changer, alors qu’au troisième, on sait pertinemment ce qui s’en vient. Voici donc des petites idées simples et SURTOUT réalisables. Lire

Maternité

Enfant

Soins quotidiens

Être parent et malade, on joue à quoi?

Les activités physiques sont idéales quand les enfants débordent d'énergie à la maison! Voici quelques idées pour les tenir occupé. Lire

Activité physique

Enfant

Soins quotidiens

La solitude chez la personne âgée : briser l’isolement

Plusieurs raisons peuvent pousser une personne âgée à s’isoler du monde extérieur. L’isolement mène à la solitude, et la solitude à l’isolement. Nous devons unir nos efforts pour briser ce cercle vicieux qui a de grandes répercussions sur notre société. Lire

Ainés

Soins quotidiens

Retraite

Les outils de gestion de la médication (le pilulier et les autres…)

Il est parfois difficile de gérer sa médication. Le nombre de médicaments et la complexité du traitement peuvent devenir un vrai casse-tête. Sachez qu’il existe de nombreux outils pour vous aider à rendre ce travail parfois difficile beaucoup plus simple. Lire