Maux de l’hiver

Comment lutter contre les virus de l’hiver ou ces petits désagréments liés à la saison froide? Obtenez toute l’information nécessaire dans notre rubrique santé sur les maux de l’hiver.

La luminothérapie et ses bienfaits

Alors que les journées raccourcissent, certains se sentent démoralisés, voire déprimés. Découvrez les bienfaits de la luminothérapie. Lire

Tempête hivernale ou pluie verglaçante : conseils pour bien se préparer

Tempête de neige ou pluie verglaçante en vue? Pas de panique! Voici quelques-uns de nos conseils pour bien vous préparer à toutes ces conditions extrêmes de l'hiver. Lire

Hiver

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Urgence

Le vaccin contre la grippe

On connaît tous les mesures à adopter au quotidien pour nous protéger contre certaines infections, comme le lavage des mains. Pour prévenir la grippe saisonnière, l’un des moyens les plus efficaces demeure le vaccin antigrippal. C’est une mesure simple et accessible pour se protéger soi-même ainsi que ses proches et éviter ses conséquences. Avez-vous pensé à vous faire vacciner? Lire

Hiver

Santé respiratoire

Grippe

Rhume ou grippe? 9 indices pour les différencier

Dès que l’on ressent une fatigue inhabituelle ou un mal de gorge incommodant, la question se pose : rhume ou grippe? Tout le monde peut être atteint de telles infections et il est important de savoir les différencier pour aller chercher les soins appropriés. Par chance, il existe différents indices pour nous aider à les distinguer. Lire

Santé respiratoire

Rhume

Grippe

La toux

Notre corps possède plusieurs mécanismes de défense pour tenir éloignés les nombreux intrus. L’action de tousser fait partie de cet arsenal de combat et permet de protéger les voies pulmonaires. Pourtant, elle peut devenir dérangeante par moments. Prendre les bons moyens pour calmer la toux permet d’avoir un peu de répit. Lire

Toux

Antitussifs

Santé respiratoire