Presque tout le monde observe des zones de peau sèche à l’occasion. Par contre, ce phénomène s’accentue en hiver. Et alors, bonjour rougeurs, démangeaisons, desquamations et craquelures! Mais nous ne vous laisserons pas souffrir plus longtemps de ce problème, car nous vous donnons ici nos meilleurs conseils en la matière.
1
L’eau trop chaude a tendance à enlever un peu de la couche protectrice de graisse à la surface de la peau. Préférez donc les douches rapides ou les bains de moins de 10 minutes à l’eau tiède.
2
Et privilégiez ceux qui contiennent des substances hydratantes comme la glycérine ou le beurre de karité. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à votre cosméticienne pour trouver le nettoyant adapté à votre type de peau.
3
Les lotions nettoyantes ou astringentes à base d’alcool (tout comme les savons antibactériens), ont tendance à assécher la peau en raison de l’alcool qu’elles contiennent.
4
Pour sécher votre peau, prenez l’habitude de la tapoter légèrement à l’aide d’une serviette propre au lieu de la frotter trop vigoureusement.
5
Appliquez une crème ou une lotion hydratante émolliente directement après la douche ou le bain, lorsque votre peau est encore légèrement humide, afin de retenir l’eau à sa surface. Réappliquez dans la journée si nécessaire. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre cosméticienne pour trouver un hydratant de qualité qui vous permettra de maintenir votre peau bien hydratée, soyeuse et saine.
6
Été comme hiver, les rayons du soleil sont néfastes pour votre peau. Protégez-la avec des vêtements longs ou en appliquant une protection solaire et évitez les cabines de bronzage.
7
Les produits que l’on retrouve dans la cigarette affectent la circulation sanguine dans les petits vaisseaux qui irriguent la peau.
8
Buvez suffisamment, surtout de l’eau, et limitez les boissons déshydratantes que sont le café, le thé et les boissons alcoolisées. Les fruits et légumes sont, eux aussi, une bonne option pour s’hydrater.
9
Servez-vous d’un hygromètre pour mesurer le taux d’humidité chez vous. Sachez qu’il faut viser 30 % d’humidité l’hiver et 50 % l’été. Au besoin, servez-vous d’un humidificateur.
10
Lorsque vous sortez par temps froid, prenez soin de vous habiller chaudement et de bien vous couvrir, sans oublier vos mains!
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
