Saviez-vous que 50 % des femmes et 30 % des hommes âgés de 65 à 75 ans souffrent d’hypertension? Globalement, un Canadien sur cinq en est atteint. Le fait de la reconnaître vous permettra d’en minimiser les conséquences sur votre santé.
L’hypertension se caractérise par une tension artérielle élevée, c’est-à-dire une trop grande pression du sang sur les parois des artères. Voilà pourquoi, en langage courant, on la nomme « haute pression ». Cette élévation de la pression entraîne des dommages à certains vaisseaux, ce qui conduit à des complications. Lorsque les valeurs restent élevées de façon permanente, on dit que la personne souffre d’hypertension artérielle. De nombreuses personnes atteintes de cette maladie ne ressentent aucun symptôme, ce qui explique qu’une personne sur deux ignore son état.
Les conséquences de l’hypertension sont redoutables. Elle peut provoquer de nombreux problèmes de santé, dont certains sont graves. Les organes les plus souvent touchés sont les suivants :
Lorsque l’hypertension se manifeste et cause des symptômes, ceux-ci peuvent varier mais comprennent le plus souvent :
Si vous éprouvez de tels symptômes, c’est que votre tension artérielle est possiblement très élevée.
Votre tension artérielle s’exprime par deux résultats obtenus par un appareil appelé « tensiomètre », aussi connu sous l’appellation « appareil à pression ».
Le premier chiffre (la valeur la plus élevée) est lié à la pression du sang lorsque le cœur se contracte pour pomper le sang dans les vaisseaux sanguins. On l’appelle la « tension artérielle systolique ». Le second résultat (valeur la plus basse) indique la pression lorsque le cœur se repose entre deux battements. Il s’agit de la « tension artérielle diastolique ».
Les valeurs normales de tension artérielle sont 120/80 mm Hg. L’hypertension se définit par une tension artérielle systolique supérieure ou égale à 140 mm Hg ou une tension artérielle diastolique supérieure ou égale à 90 mm Hg. Au-delà de ces valeurs, un traitement devra être amorcé. Par la suite, on suivra de près la tension artérielle pour s’assurer qu’elle n’excède jamais ces limites.
La présence de certains facteurs suggère un risque accru de souffrir un jour d’hypertension artérielle. Vous êtes donc considéré plus à risque si :
En outre, certains facteurs peuvent ponctuellement faire augmenter la pression, notamment :
La première étape de la prise en charge de cette maladie est d’établir un diagnostic. Bien qu’il vous soit possible de prendre votre pression vous-même ou de la faire prendre à la pharmacie, seul un médecin peut établir le diagnostic avec certitude. Si vous remarquez que votre pression est trop élevée, parlez-en à votre médecin sans tarder. De plus, n’oubliez pas de vous rendre régulièrement à vos rendez-vous médicaux de routine. Votre médecin mesurera sans doute votre pression lorsqu’il vous examinera.
Une fois le diagnostic établi, vous devrez élaborer un plan d’action de concert avec votre médecin en vue de ramener vos valeurs de tension artérielle à la normale. Pour ce faire, vous devrez fort probablement changer certaines habitudes de vie, comme par exemple :
Si les modifications à votre mode de vie s’avèrent insuffisantes, votre médecin souhaitera sans doute initier un traitement à l’aide d’un médicament. Pour que ce dernier soit efficace, vous devrez le prendre tous les jours, tel que prescrit. Veuillez noter qu’il n’est pas rare que le recours à plus d’un médicament antihypertenseur soit requis pour bien parvenir à maîtriser la tension artérielle.
Votre pharmacien peut s’avérer d’une aide précieuse et vous conseiller sur plusieurs aspects de la prise en charge de l’hypertension. Il peut, par exemple :
N’hésitez pas à le consulter pour bénéficier de son expertise!
Si elle n’est pas prise au sérieux, l’hypertension peut causer beaucoup de dommages à votre santé. Heureusement, vous pouvez compter sur le savoir et la collaboration des professionnels de la santé qui vous entourent, y compris votre pharmacien. Ne laissez pas l’hypertension exercer ses effets sournois : apprenez à la reconnaître, et vous pourrez ainsi la prendre d’assaut!
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
