Utilisez-vous des produits de beauté, comme une crème pour le visage ou un sérum, qui contiennent de la vitamine C ou de la vitamine E? Si ces nutriments font partie de plusieurs soins pour la peau et le visage, c’est qu’ils offrent quantité de bienfaits. On vous explique les avantages d’ajouter des vitamines à votre routine beauté et on vous accompagne dans le choix des vitamines qui correspondent à vos besoins!
Une bonne routine de soins du visage soutient la santé et l’équilibre de votre peau au quotidien. Parmi les ingrédients que contiennent vos produits, saviez-vous que les vitamines jouent un rôle clé? Raviver la peau terne, éliminer les rougeurs, atténuer les taches pigmentaires, réduire l’apparence des ridules, combattre la sécheresse… chaque vitamine a son utilité. En intégrant des soins riches en vitamines à votre routine, vous offrez à votre peau un véritable coup de pouce.
Voici les principales vitamines utilisées en cosmétique et leurs bienfaits pour la peau.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du rétinol? Il s’agit en fait d’un dérivé de la vitamine A. On en retrouve fréquemment dans certains sérums et crèmes pour le visage et le contour des yeux. Utilisé quotidiennement, le rétinol agit comme un agent anti-âge. Il aide à rajeunir l’apparence de la peau et permet aux peaux plus jeunes de prévenir l’apparition des signes de vieillissement. Selon les experts, il atténuerait considérablement les signes de l’âge, comme les rides et les taches pigmentaires, tout en lissant le grain de peau et en redonnant de l'élasticité à la peau du visage. C’est pourquoi la vitamine A est un ingrédient à utiliser en prévention ou en traitement. Les peaux jeunes comme les peaux matures peuvent en bénéficier!
En résumé, la vitamine A :
Reconnue pour ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antioxydantes, la vitamine B3 est aussi très populaire. En effet, on la connaît sous le nom de la niacinamide, son dérivé, qui agit sur l’uniformité et la luminosité du teint. Ajouter des produits qui en contiennent à votre trousse beauté vous permettra d’estomper les marques et les cicatrices d’acné, de prévenir l’hyperpigmentation et de renforcer la barrière cutanée. Plusieurs sérums anti-âge, hydratants ou réparateurs en contiennent.
Bref, la vitamine B3 :
Vous avez l’impression que votre peau est toujours sèche, peu importe ce que vous essayez pour l’hydrater? La vitamine B5 est peut-être faite pour vous! Reconnue pour ses propriétés hydratantes, elle est une précieuse alliée pour conserver l’humidité et l’hydratation de la peau. Les soins hydratants contiennent souvent de l’acide pantothénique, une forme de vitamine B5. Cet ingrédient favorise le renouvellement cellulaire, un processus essentiel à la régénération de la peau. Il aide ainsi à atténuer l’apparence des cicatrices d’acné. Cette vitamine convient aussi aux peaux grasses grâce à sa fonction séborégulatrice, qui aide à normaliser la sécrétion de sébum. Cette fonction est plutôt intéressante pour les peaux à tendance acnéique.
Donc, la vitamine B5 :
La populaire vitamine C est un ingrédient tout-en-un qui se porte à la rescousse des peaux ternes! Aussi connue sous le nom d’acide ascorbique, elle est souvent un ingrédient vedette des sérums et crèmes de jour pour ses multiples bienfaits.
La vitamine C éclaircit la peau et unifie le teint. Elle favorise également la synthèse du collagène, une molécule essentielle à la formation des os et des tissus du corps, dont la peau. Le collagène contribue à la fermeté et à l’élasticité de la peau.
La vitamine C possède un autre atout majeur : son pouvoir antioxydant. Elle aide à neutraliser les radicaux libres, ces molécules qui se forment sur la peau à cause d’éléments extérieurs comme les rayons UV, la pollution, le stress ou la fumée de cigarette. Lorsque ces radicaux libres sont produits en excès et que les défenses naturelles de la peau ne suffisent plus à les neutraliser, un déséquilibre s’installe. C’est ce qu’on appelle le stress oxydatif, un phénomène qui accélère le vieillissement cutané. Heureusement, la vitamine C aide à prévenir ces dommages.
On aime la vitamine C, car elle :
Tout aussi précieuse, la vitamine E est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, réparatrices et protectrices. Elle est une alliée incontournable des peaux sensibles ou fragilisées entre autres par le soleil, les éruptions douloureuses de l’acné, les dermatites, l’eczéma, les rougeurs ou l’irritation. Elle aide à apaiser l’inconfort et favorise la cicatrisation des tissus. Ses propriétés réparatrices font de la vitamine E un ingrédient optimal pour les produits « après-soleil ».
La vitamine E est également un puissant antioxydant qui contribue à ralentir le vieillissement cutané. Elle protège la peau du stress oxydatif en agissant comme un bouclier contre les radicaux libres.
La vitamine E est populaire, puisqu’elle :
S’il existe plusieurs produits contenant des vitamines, il n’est pas toujours facile de savoir lequel choisir. Cela dépend principalement de votre type de peau et de vos besoins.
Besoin d’accompagnement pour choisir des produits adaptés à votre peau?
Avant d’adopter de nouveaux produits contenant des vitamines, assurez-vous de bien connaître votre type de peau et ce qui la fait réagir. Passez nous voir en succursale : nos spécialistes en soin pour la peau pourront vous guider vers les produits les mieux adaptés à vos besoins.
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Dernière mise à jour le 17 mars 2025
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